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哪種食物含鈣量較高?

我的小長頸只吃朱文錦..
怕缺乏鈣質,所以問了這個問題..
希望知道的大大能回答^^感謝..

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很多蔬菜都富含鈣質

衛生署的食物成份表
http://www.doh.gov.tw/cht/list.a ... No=3&divCount=5
食物            鈣/磷-比值
牛蒡            46/95---0.5
胡蘿蔔         30/52---0.6
麻竹筍          9/31---0.3
鵝菜心          16/18---0.9
小白菜          106/37---2.9
山東白菜       29/34---0.9
川七             115/22---5.2
甘藍             52/28---1.9
高麗菜          52/28---1.9
甘薯葉         85/30---2.8
包心白菜      41/35---1.2
芹菜            66/31---2.1
芥菜            98/25---3.9
芥藍            238/39---6.1
芫荽            104/37---2.8
空心菜         78/37---2.1
油菜            105/38---2.8
青江菜         80/28---2.9
美國芹菜      36/22---1.6
美國空心菜   68/37---1.8
茼蒿            40/25---1.6
香芫荽         91/47---1.9
紅鳳菜         142/34---4.2
皇冠菜         168/41---4.1
紅莧菜         191/53---3.6
荷蘭豆菜心   33/84---0.4
紫甘藍         37/36---1.0
萵苣            24/28---0.9
萵苣葉         34/30---1.1
厥子            11/65---0.2
黑甜菜         238/41---5.8
龍鬚菜         29/65---0.4
鵝仔白菜      28/35---0.8
青花菜        47/67---0.7
韭菜花        21/35---0.6
金針菜        19/38---0.5
絲瓜花        65/86---0.8
油菜花        92/57---1.6
冬瓜           6/25---0.2
玉米筍        14/56---0.3
花胡瓜        30/31---1.0
苦瓜           24/41---0.6
茄子           18/28---0.6
胡瓜           16/13---1.2
南瓜           9/42---0.2
甜椒           11/26---0.4
隼人瓜        22/23---1.0
黃秋葵        104/58---1.8
絲瓜           10/26---0.4
葫蘆瓜        16/16---1.0
蒲瓜           18/20---0.9
澎湖絲瓜     13/41---0.3
花瓜           13/46---0.3
蕃茄           10/20---0.5
白皮蛇瓜     25/31---0.8
白鳳菜        82/42---2.0
角菜           99/64---1.5
豆瓣菜        98/56---1.8
芥藍菜嬰     14/44---0.3
青葙           192/50---3.8
昭和草        83/37---2.2
紅梗珍珠菜  155/84---1.8
食茱萸        721/77---9.4
香樁           514/126---4.1
馬齒莧        54/23---2.3
高麗菜芽     69/55---1.3
野莧           336/91---3.7
魚腥草        79/48---1.6
過溝菜蕨     19/74---0.3
翠玉白菜     46/33---1.4

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我養的長頸食物有:
朱紋錦,蟋蟀,乾燥蝦,賣皮蟲,麵包蟲.黑殼蝦.
這些是我餵長頸龜的食物.
要他吃菜..............
...............難.

[ 本帖最後由 robot 於 2007-2-2 16:42 編輯 ]
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引用:
原帖由 chiuhui 於 2007-2-2 14:42 發表
很多蔬菜都富含鈣質

衛生署的食物成份表
http://www.doh.gov.tw/cht/list.a ... No=3&divCount=5
食物            鈣/磷-比值
牛蒡            46/95---0.5
胡蘿蔔         30/52---0.6
麻竹筍     ...
呵呵,謝謝你找這麼多的資料= =
不過我家的長頸完全不碰菜類= ="

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那就只好使用鈣粉補充囉

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吃完東西晒太陽不行嗎 ?

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吃魚+多曬太陽 降子應該OK

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真是有夠用心的。從網站中找到這麼多含有鈣質的蔬菜。

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魚型鈣片 我素來亂滴!!
畜牧的三原素育種、營養、管理缺一不可哦!!

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最近寒流來,好像會太冷歐..
所以我想等到天氣好一點再給他日光浴,呵呵...
至於鈣粉要怎麼用..不是都加在食物上嗎= =?
那朱文錦怎麼加= =?
鹽酥,然後將鈣粉當胡椒鹽用..在餵龜(這很瞎= =")

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那你只有試試墨魚骨了
切成小塊看看囉

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墨魚骨是不是可以自己DIY製作阿= =?
還是哪裡買?

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蝦類或泥鰍應該含鈣量很高,對岸多以泥鰍補充澤龜鈣質,我個人養的室內澤龜則以蝦類為主魚及飼料為輔,假日才取出曬一曬太陽...鈣粉好像是陸龜補充鈣質用的,相對於澤龜用法麻煩,建議自然食物餵食最好

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蝦類很多都是磷比鈣還多 根本無法補充鈣質 甚至很多鈉值超高
墨魚骨可以向魚販要 再清洗水煮風乾使用
或是鳥店應該也有販賣
不過 他也有缺點
醫生說是不好消化 像在咬冰塊一樣
請參考
http://www.turtle-family.com/Dis ... hlight=%BE%A5%B3%BD

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其實我對鈣磷比的學說是屬於比較保留的狀態尤其對澤龜而言,我之前的4隻真鱷從水族管買回後主食沙蝦,及市場上的白蝦,短短2年半從殼長8cm養至35cm的巨物也一直都沒問題,去年10月間養了隻大頭龜,也只餵沙蝦,偶爾餵食楓葉誤傷的泥鰍,甲殼由9cm養至今也已達11cm(對岸說大頭長的慢,餵蝦以來從不覺得),我只覺得餵蝦水面較不會油油的,可冷凍後再解凍餵食方便,且龜龜愛吃也長的很快很健康,也許此說只對於陸龜有用吧,因自然界陸龜跟本沒機會攝取高鈣磷比的食物,突然給牠當然無法吸收,所以才會有人想加鈣粉抵制給予過多的"人工"蔬菜(鈣磷不均衡)澤龜不要當成陸龜,自然界常吃的就是高磷質的小蝦小虫,魚牠通常捉不到,牠们早以演化成可吸收高磷質食物中的鈣質,否則無法生長,總歸一句話,澤龜不要當陸龜養,食材當然天然最好,台北木柵動物園的澤龜不知大夥看的品像怎樣,聽說主食就是飼料,尤其金龜,大多沒光澤,個人覺得遠不及廟口吃小蟲及野生於清澈大湖中的龜龜美麗,.......學術是狹礙的難敵大自然的演化,個人意見,提供給各位參考

[ 本帖最後由 mk893834 於 2007-2-3 22:49 編輯 ]

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