小楊子

下次吃垃圾食物時，要深思一下！澳洲內衣男模/健身教練為了\"更了解客戶\"而做出的瘋狂親身人體實驗他不進健身房.停止任何運動.並大吃垃圾食物.用自己身體做實驗並每天量體重做記錄.看那兩週後的成果就已經夠嚇人... 經常鍛鍊的體型 暴肥之後 花了四個多月的調理.....好不容易終於接近過去的身材.. 吃速食，真的要三思啊！！

金星人

哇~有夠可怕的速食，可是我沒吃為什麼情況也一樣。

@~單純飯糰~@

啥咪東東~
一片空白...

Grad

是不是圖床有問題~
我看到的也是空空一片....

========================
連一下其他地方的轉貼
========================
下次吃垃圾食物時，要深思一下！
澳洲同時身為內衣男模的健身教練為了"更了解客戶"而做出的瘋狂親身人體實驗
他不進健身房.停止任何運動.並大吃垃圾食物.用自己身體做實驗並每天量體重做記錄.看那兩週後的成果就已經夠嚇人...
經常鍛鍊的體型


↓3天後....


↓6天後....


↓14天後....


↓23天後....
















暴肥之後 花了四個多月的調理.....好不容易終於接近過去的身材..


但還是與一開始的身材有一段距離...

[ 本帖最後由 Grad 於 2011-3-23 23:47 編輯 ]

iwj

還是均衡飲食比較好。

@~單純飯糰~@

告訴我們一個道理
只要肥了
就再也瘦不回去了

豬肉

甘~~~
俺當初也是半年沒運動就從魔鬼班長身材暴肥~~~
然後就再也回不去了~~~
有點想進健身房了~~~@@"

海龍龜子

以前學長畢業不想當兵,就拼命吃高蛋白,最後再90公斤附近徘徊都上不去,最後檢查時還要猛灌水才成功免役
應建議他用這招,簡單又有效。